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La importancia del colágeno

El colágeno es esencial para la elasticidad y la flexibilidad de los órganos y para la integridad de las estructuras. La fibra de colágeno se mezcla con facilidad con una amplia gama de sustancias y minerales produciendo notables efectos en la arquitectura tisular. Como ejemplo, en la estructura de la piel, el colágeno y la elastina forman una red. En los huesos, el colágeno se mezcla con cristales de calcio, proporcionando una estructura rígida. En los cartílagos, se combina con la elastina y matriz extracelular, creando un gel que absorbe los impactos entre las articulaciones.

El 99% del total del colágeno presente en nuestro cuerpo se encuentra en los diferentes tejidos conectivos como son los tendones, los ligamentos, la piel, el cartílago, la estructura de los ojos y prácticamente todos los órganos internos, superficie de las células, cabello y placenta.

El colágeno se corresponde aproximadamente al 7% de nuestra masa corporal. Sólo en la piel, nuestro órgano más grande, el colágeno estaría representando en el 70% de su peso. Además del cartílago en un 67%, pulmones 10% e hígado 4%, entre los más importantes.

* Encuesta online realizada por TNS a 10.058 individuos representativos de la población española en Octubre 2015. www.granpremioalainnovacion.com

El colágeno en el organismo

El colágeno es una es una proteína que forma fibras. Forma diferentes estructuras que resisten a la tracción. Existen 13 tipos de colágeno dependiendo de la función que desempeñen dentro del organismo. Podemos destacar:

Tipo de colágeno Tipo I Tipo II Tipo III Tipo IV
Localización
  • Huesos
  • Dermis
  • Tendones
  • Ligamentos
  • Cartílago
  • Cuerpo vítreo
  • Núcleo interior del disco intervertebral
  • Piel
  • Paredes de vasos sanguíneos
  • Fibras reticulares de muchos tejidos
  • Membranas Basales
Propiedades Gran resistencia al estiramiento Gran resistencia a la presión intermitente Supone sostén para los tejidos expandibles Anclaje de células a la lámina basal

Causas del deterioro del colágeno

imagen de la piel y la edad

La Edad

A medida que envejecemos disminuye la síntesis de colágeno lo que produce que se resientan huesos, articulaciones y piel.

imagen de alimentación

La Alimentación

Una alimentación con un aporte bajo en proteínas puede provocar numerosos problemas estructurales.

imagen de familia y deporte

Alteraciones del Sistema Locomotor

Algunas alteraciones de huesos, tendones, cartílagos y músculos pueden ser provocadas por un déficit de colágeno.

Complementos Alimenticios

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar seco fresco y seco.